Baza wiedzy

Wiedza, która pomaga dobrze wybrać.

Poradniki redakcji oraz artykuły zweryfikowanych specjalistów, publikowane po moderacji administracji.

Artykuł specjalisty3 min

Chiny ograniczają chatboty AI. Wirtualni partnerzy zakazani dla nieletnich.

Nowe przepisy nie zakazują sztucznej inteligencji jako takiej. Wymagają jednak jasnego informowania, że rozmówca jest maszyną. Nakładają obowiązek stosowania mechanizmów przeciwdziałających uzależnieniu, zabraniają budowania intymnych relacji z nieletnimi i ograniczają wykorzystywanie rozmów do dalszego trenowania modeli. Chodzi więc o mocne zawężenie usług, które celowo tworzą emocjonalne przywiązanie.

Autor: Przemyslaw Glowacki

31 lipca 2026Czytaj
Artykuł specjalisty3 min

Otyłość w Polsce dotyczy już około dziewięciu milionów dorosłych

Otyłość w Polsce dotyczy już około dziewięciu milionów dorosłych, a prognozy wskazują, że do 2035 roku liczba ta może wzrosnąć nawet do dwunastu milionów.

Autor: Przemyslaw Glowacki

30 lipca 2026Czytaj
Artykuł specjalisty2 min

Amerykańska FDA dopuściła do stosowania Simtriyo, nowy lek dla dzieci i dorosłych z ADHD.

Preparat działa jednocześnie na trzy neuroprzekaźniki i może stać się jednym z najważniejszych produktów Otsuki.

Autor: Przemyslaw Glowacki

29 lipca 2026Czytaj
Poradnik6 min

Jak wybrać odpowiedniego specjalistę?

Praktyczna lista kryteriów, które pomagają ocenić profil, przygotowanie, sposób pracy i dopasowanie do Twoich potrzeb.

16 lipca 2026Czytaj
Pierwsza wizyta5 min

Konsultacja online czy stacjonarna - co wybrać?

Obie formy mogą być wartościowe. Podpowiadamy, kiedy wygoda spotkania online jest przewagą, a kiedy lepiej wybrać gabinet.

14 lipca 2026Czytaj
Praktycznie4 min

Jak przygotować się do pierwszej konsultacji?

Krótka checklista pytań, informacji i dokumentów, dzięki której pierwsze spotkanie będzie bardziej uporządkowane.

11 lipca 2026Czytaj
Edukacja7 min

Psycholog, psychoterapeuta i psychiatra - najważniejsze różnice

Zakres kompetencji tych profesji jest inny. Wyjaśniamy podstawowe różnice, aby ułatwić wybór pierwszego kontaktu.

8 lipca 2026Czytaj
Bezpieczeństwo5 min

Jak rozsądnie czytać opinie o specjalistach?

Ocena liczbowa to za mało. Pokazujemy, jak analizować treść, aktualność i kontekst opinii.

4 lipca 2026Czytaj
Dla specjalistów6 min

Co powinien zawierać dobry profil specjalisty?

Kompletny profil buduje zaufanie i pomaga klientom ocenić dopasowanie jeszcze przed rezerwacją.

1 lipca 2026Czytaj